Начни с себя!

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывая и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Источник Интернет, автор неизвестен

Апгрейд рамочки. Декупаж "4 сезона" ))

Мысль сделать из этой рамочки что-то необычное пришла ко мне сразу, как я только ее увидела. Картинка эта пришла ко мне от одной замечательной рукодельницы в рамках "Сердечного сюрприза" на вышивальном форуме еще в 2009 году! Идея декупажа пришла сразу, только на тот момент у меня не было ни материалов, ни салфеточек, ни навыков декупажа))) Поэтому все это время я вынашивала идею и параллельно подыскивала подходящие, на мой взгляд, салфеточки. И только в этом году я наконец-то решилась испортить обновить эту рамку)) Не могу сказать, что результат именно таков, как я себе представляла, получилось как-то уж слишком наляписто, но  в целом результатом я довольна (для первого раза пойдет)))))

Это что было:

И что получилось у меня:

Материалы использовала стандартные: белый акриловый грунт в два слоя, салфетки приклеенные на  ПВА, разведенным 1*1 с водой, лак в спрее.
Декупажить понравилось, теперь хожу по дому присматриваюсь чтоб еще испортить задекорировать))))

И немного подробностей:

Дайте пендаля... Или 7 способов побороть лень

Копипастю для себя, и для тех кому это крайне необходимо как мне))))

1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать.
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.

2. Да тут дела на пять минут.
Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Дальше вы уже не сможете остановиться.

3. Разбейте большие дела на части.
Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочередно — это намного проще.

4. Рутину — прочь!
Все делать, лишь бы ничего не делать? Поесть, помыть посуду, сходить магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что все это отвлекает от основных задач и может выполняться только в свободное время.

5. Работайте с самого утра.
Люди делятся на «жаворонков» и «сов» (я, как раз, сова). Совы обычно целый день ленятся, изобретая бесконечные отговорки, и за дела садятся только к вечеру. Милые совы, мы с вами в равной степени можем работать как днем так и вечером.

6. Вознаграждайте себя.
Любой труд должен быть вознагражден, поэтому, работая, полезно себя вовремя поощрять. Выполнили часть дела — выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните 5 минут. Это хорошая привычка.

7. Не откладывайте на завтра.
Завтра — это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас — завтра появится какое-то очень строчное дело или вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните свое дело сегодня — закончить начатое легче, чем начать новое.

Добивайтесь успеха в своих делах, и пусть лень больше не стоит на вашем пути!

Эх... Как же тяжело прийти в себя после отпуска и начать работать, особенно когда нет злого директора. Нужен пендаль. Срочно. (завтра уже понедельник)

В мечтах о Мальдивах...)))))

... вышивалась эта замечательная картинка от "Леди".  Все мои родные и близкие давно уже привыкли к моей маниакальной любви к морю. И вот совсем недавно я открыла для себя Мальдивы (пока только на фотографиях, к сожалению=)))) И моя дорогая подружка решила помочь мне в исполнении мечты и привезла из Киева в подарок наборчик)) С мечтой долго затягивать я не стала (ооочень уж хочется в теплые края), и с этой мыслью вышивала это маленькое бунгало в лазурно-голубом море с белым песчаным пляжем и яркой сочной растительностью на берегу))) В вышивальные приметы я обычно не очень верю, ну а тут почему бы не помечтать?))

Теперь о работе:
Дизайн: 1280 "Бунгало Океании" ТМ Ледi"
Техника: счетный крест
Размер: 11х11 см
Материалы: мулине Anchor, канва 14 Zweigart
Используемые швы: крест, бэк.
И уже только ленивый не писал свои комментарии про эти дизайны, схема проработана идеально, одиночек нет, каждый крестик на своем месте, вышивается очень легко и быстро (а что еще надо для исполнения мечты)))))
Ну и скажу по секрету, мечта про Мальдивы конечно пока так и остается мечтой, но нежданно-негаданно, буквально за несколько дней собрались в Египет)))) Вот и не верь после этого в приметы ;)) Всем удачи и хорошего настроения!)))